Desequilibrios de la autoestima

Desequilibrios de la autoestima

El niño tiene que aprender a observarse y tomar consciencia de sus emociones. Hay que enseñarles a ponerles nombre, porque así las podrá expresar y valorar.

La autoestima esta formada por un conjunto de valoraciones y emociones relacionadas con la percepción que tiene el niño sobre su propia persona.

Con las siguientes actitudes los padres u otros adultos que se relacionan con el niño pueden debilitar la autoestima:

Las críticas constantes.

No dejarle actuar solo.

Las comparaciones.

La indiferencia.

Exigirle demasiado para su edad.

Los desequilibrios de autoestima en adolescentes pueden provocar:

Trastornos psicológicos

Ideas de suicidio.
Falta de apetito.
Pesadumbre.
Poco placer en las actividades (anhedonia).
Pérdida de la perspectiva de futuro.
Estado de ánimo triste, ansioso o vacío persistente.
Desesperanza y pesimismo.
Sentimientos de culpa, inutilidad y desamparo.
Dificultad para concentrarse, recordar y tomar decisiones.
Trastornos en el sueño.
Inquietud, irritabilidad.
Dolores de cabeza.
Trastornos digestivos y náuseas.

Trastornos afectivos

Dificultad para tomar decisiones.
Enfoque vital derrotista.
Miedo.
Ansiedad.
Irritabilidad.

Trastornos intelectuales

Mala captación de estímulos.
Mala fijación de los hechos de la vida cotidiana.
Dificultad de comunicación.
Autoevaluación (baja autoestima)
Incapacidad de afrontamiento.
Ideas o recuerdos repetitivos molestos.

Trastornos de conducta

Descuido de las obligaciones y el aseo personal.
Mal rendimiento en las labores.
Tendencia a utilizar sustancias nocivas.

Trastornos somáticos

Insomnio.
Inquietud en el sueño.
Anorexia.
Bulimia.
Vómitos.
Tensión en músculos de la nuca.
Enfermedades del estómago.
Alteraciones en la frecuencia del ritmo cardíaco.
Mareos.
Náuseas.

 Desequilibrios de la autoestima.

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