05 / 10 / 2024

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La inoculación del estrés enseña cómo afrontar las situaciones y experiencias estresantes y a relajarse delante de...

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publicado el: Dic 28, 2016 | Autor: Javier Valverde

Afrontamiento positivo del estrés

El hecho de encontrarse en una situación de presión no significa necesariamente tener que padecer estrés. El...

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Enseñar a presentar una queja Para aprender y practicar la defensa de nuestros derechos es indispensable que los...

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Presentarse y presentar a otra persona forma parte de las habilidades sociales. Cuando sabemos presentarnos y...

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publicado el: Dic 7, 2016 | Autor: Javier Valverde

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Para educar en valores tenemos que considerar que en toda convivencia se deben dar unos valores mínimos...

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Enfrentarse a los miedos La exposición gradual a situaciones que provocan miedo infundado se ha mostrado muy eficaz...

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Cada ámbito de la casa tiene una función y una finalidad (dormitorio, comedor, lavabos,…). Mantener un entorno...

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publicado el: Dic 1, 2016 | Autor: Javier Valverde