Autoeficacia, puntos clave

Autoeficacia, puntos clave

La autoeficacia es la creencia de que somos capaces de realizar una tarea o creemos en nuestras capacidades para gestionar o no una situación. Este concepto está asociado a la autoestima y a la competencia percibida.

Un niño con alta autoeficacia cree que tiene las habilidades necesarias para afrontar y dirigir su conducta para alcanzar sus metas.

Se trata de aprender a perseverar en un reto y ser resiliente al fracaso.

Experimentar reveses y fracasos ayuda a fomentar una fuerte auto-eficacia. Asegúrate de que tu hijo se enfrenta a  desafíos suficientes para experimentar contratiempos, y enséñale a aprender de los obstáculos.

Ayuda a tu hijo a establecer metas realistas, de corto plazo. Estas metas son más manejables, requieren retroalimentación frecuente y ayudan a fomentar una fuerte auto-eficacia.

Alaba honestamente el esfuerzo y no la capacidad. Alabar la capacidad en lugar de esfuerzo socava la motivación y el rendimiento.

Ayuda a tu hijo a reconocer y utilizar sus puntos fuertes para que aprenda a confiar en sus habilidades y persistir.

Eres un modelo de autoeficacia que seguramente tu hijo copiará. Comparte tus propios obstáculos y esfuerzos para conseguir las metas a las que te enfrentes.

 Autoeficacia, puntos clave para educarla.

ATENCIÓN PSICOLÓGICA Y EDUCATIVA A DOMICILIO

en Barcelona, Sant Cugat, Sabadell, Terrassa y Vallès Occidental.