Elementos de la inteligencia emocional

Un modelo diferente al de Salovey y Mayer (1990) es el propuesto por Goleman en su Emotional Intelligence (1995) para quien la inteligencia emocional consiste en:

Conocer la propias emociones.

Manejar las emociones.

Motivarse a uno mismo.

Reconocer las emociones de los otros.

Establecer relaciones positivas con otras personas.

Hay otros modelos explicativos (Reuven Bar-On, Petrides y Furnham) que nos hacen plantear la pregunta sobre qué es realmente la inteligencia emocional. Sí que parece haber un acuerdo sobre las competencias emocionales que deberían de aprender todas las personas. La estrategia para desarrollar estas competencias se denomina educación emocional.

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