TDAH, cómo ayudar al adolescente

TDAH, ayudar al adolescente

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una alteración de la función ejecutiva, término que engloba muchas capacidades (atención, memoria, etc.) necesarias para realizar tareas fundamentales en el funcionamiento cotidiano como: atender, planificar y organizar los distintos pasos para conseguir un objetivo, reflexionar sobre las posibles consecuencias antes de hacer o decir algo, inhibir la respuesta inadecuada y cambiarla por otra más apropiada, etc.

El TDAH se presenta y se diagnostica más en varones (aproximadamente 4 niños por cada niña con TDAH). Por otra parte, el TDAH de predominio inatento es más frecuente en el sexo femenino. Este subtipo de TDAH tiene un problema: y es que en clase no “molestan” (no alborotan, no se mueven, no distraen a otros compañeros, ni discuten, ni se meten en peleas…). Por esto a veces el TDAH en este grupo pasa inadvertido por lo que puede estar infradiagnosticado.

Se presentan a continuación pautas para ayudar al adolescente con TDAH:

• Empatizar, entender y creer en el joven.

• Escucharle (y no sólo oírle); mantener abiertos los canales de comunicación.

• Centrarse en lo positivo siempre que sea posible.

• Facilitar los caminos para una buena autonomía.

• Establecer reglas muy claras para el día a día.

• Supervisar todos los acuerdos establecidos.

• Usar las consecuencias como criterio.

• Negociar lo negociable.

• Ser un buen modelo; pensar antes de hablar o actuar.

• Reconocer y reforzar tanto esfuerzos como logros.

 TDAH, cómo ayudar al adolescente.

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