Aumentar la autoestima

Aumentar la autoestima

Para ello debes:

• Ser consciente de que no se trata de tener la autoestima ni alta ni baja, sino correcta y realista.

• Deberás hacer que el niño se sienta aceptado y amado incondicionalmente.

• Tienes que procurar que se sienta útil, valioso y capaz, de aquí la importancia de educar los hábitos que le darán autoconfianza y autonomía progresiva.

• La comunicación en la familia debe ser coherente, la pareja debe tener una gran complicidad. Si la familia es monoparental, la madre o el padre deberán ser coherentes y predecibles. La comunicación debe ser siempre serena y explicarle al niño las normas y las consecuencias de no cumplirlas antes de que aparezca la conducta no deseada.

• Tu hijo deberá adquirir pautas de conducta (hábitos) y una escala de valores personales que le sirvan de referencia a la hora de pensar y actuar. Con ello alcanzará un autoconcepto realista y adaptativo.

• Educar el diálogo interior asertivo y las auto-instrucciones, serán elementos de gran ayuda para generar en nuestros hijos una sana autoestima.

• Si observamos que nuestra/o pequeña/o tiene una autoestima baja será de gran ayuda dedicarles tiempo para jugar y centrarnos en actividades con dificultad progresiva, en las que pueda enfrentarse a las mismas y salir airoso. El refuerzo verbal y el reconocimiento de sus logros incrementará su autoconfianza.

• De persistir la baja autoestima lo indicado es contactar con el pediatra y la tutora escolar e iniciar una tarea de diagnóstico e intervención.

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