28 / 03 / 2024

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Humor, salud y aprendizaje

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Humor, salud y aprendizajeEL VALOR EDUCATIVO DE LA RISA

La risa es terapéutica. Alivia la tensión, aumenta la curiosidad y da a los niños un sentido de dominio sobre su entorno.

El humor también ayuda a los niños a reducir la ansiedad. Recientemente han aparecido diferentes investigaciones que han acreditado las ventajas del uso del humor en diferentes patologías para moderar la respuesta del paciente al dolor o cómo mejora la función inmune.

El humor puede crear un ambiente de aprendizaje positivo, reducir el estrés de los profesores y los estudiantes, mejorar la comunicación entre ambos y puede aumentar la cantidad y la calidad de la información con la que trabajan los alumnos.

Es importante saber utilizar el humor y hacerlo en el momento y el lugar adecuados, para evitar efectos negativos por razón étnica, sexual o, simplemente, para no caer en el sarcasmo.

El humor es una forma de estrechamiento de lazos personales que puede servir para expresar frustración o desahogo de tensiones.

La risa acerca a las personas y crea vínculos. Da seguridad y propicia un clima emocional de confianza.

El humor:

  • Genera confianza
  • Maximiza la comunicación eficaz
  • Crea un ambiente de aprendizaje óptimo
  • Captura el centro de atención del cerebro
  • Refuerza la información en la memoria a largo plazo
  • Reduce el estrés
  • Promueve un estilo de vida sano y positivo
  • Mejora las habilidades de afrontamiento

 

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