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Causas y síntomas del estrés infantil
Causas y síntomas del estrés infantil
Aunque sea difícil de imaginar, los niños pueden sufrir estrés.
Hasta los bebés pueden sentir angustia si, por ejemplo, perciben la ansiedad o el estrés del padre o la madre.
Las causas de estrés en los niños pueden ser internas o externas y pueden abarcar desde angustia por estar lejos de los padres, hasta noticias que los asusten o incluso presiones académicas y sociales.
Síntomas de estrés en los niños
Cambios de comportamiento, de estado de ánimo, cambios físicos, problemas de concentración, irascibilidad, apatía, «malas notas», etc.
Puede ser difícil distinguir si tu hijo/a está estresado/a, o está comportándose mal o simplemente está creciendo. Sin embargo, sigue tu instinto e intenta averiguar si algo le está molestando.
Por dónde comenzar
Si te parece que tu hijo/a está actuando de manera extraña, el primer paso es hablar con él/ella.
Ten en cuenta que no siempre los niños pueden expresar fácilmente lo están pensando o sintiendo.
Luego, habla con los maestros, entrenadores u otras personas con las que tu hijo/a se relacione regularmente, incluso con sus amigos, si es grande, y pregúntales si han notado cambios en él/ella. Contrasta información.
Analiza los horarios, las normas y las exigencias en casa.
Pide asesoramiento especializado.
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