22 / 11 / 2017

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¿Qué es la empatía?

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QUE ES LA EMPATIA 1 TERRASSA BARCELONA ¿Qué es la empatía?

“Empatía no quiere decir ser o pensar como la persona que tenemos delante, sino entender qué piensa; no es sentir como él, sino saber cómo se siente; no es interpretar la realidad como él, sino conocer sus razones y sus procesos de interpretación”. pág. 134 Fills autònoms i responsables. Una fita dels pares. Arenaga y Gutart Editorial Graó Barcelona 2005

La empatía se puede definir como la capacidad de percibir los sentimientos de otra persona y ponerse en su lugar. Se produce empatía cuando una persona expresa simpatía, compasión, alegría o tristeza en respuesta a las emociones de los otros.

Los experimentos demuestran que simplemente “pasando por los movimientos” de una expresión facial determinada puede experimentarse la emoción asociada y, por tanto, “empatizar” con esa emoción. Cuando los investigadores han pedido a las personas que imiten ciertas expresiones faciales, han detectado cambios en la actividad cerebral que son característicos de las emociones correspondientes. Las personas también experimentan cambios en la frecuencia cardiaca o la temperatura corporal (Decety y Jackson 2004).

La alexitimia podría ser una forma de alteración de la empatía. Por lo tanto, parece probable que podamos “reforzar” nuestros poderes empáticos imitando las expresiones faciales de las personas.

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