La escucha activa

«Los hombres que dicen alguna cosa no son muy numerosos. Los que escuchan todavía son más escasos». ZUNDER

Toda interrelación entre seres humanos se inicia cuando alguien comunica algo y otro atiende. Una habla y el otro escucha.

Hemos de aprender a escuchar para que nuestros hijos nos hablen y aprender a hablar para que nos escuchen.

Escuchar es una técnica esencial para hacer amistades y mantenerlas.

Escuchar de verdad se basa en la intención de hacer una de estas cosas:

1. Entender a alguien.
2. Disfrutar con alguien.
3. Aprender alguna cosa.
4. Ayudar o consolar.

La clave para escuchar de verdad es querer escuchar y ponerse a ello. Si te esfuerzas por concentrarte y escuchar activamente, tu manera de escuchar mejorará en los próximos días o semanas. Algunas personas tienen dificultades para escuchar porque disponen de unos hábitos inadecuados y cometen ciertos errores que dificultan la escucha activa. Algunos de estos errores o hábitos incorrectos son:

1. Comparar o compararse.
2. Adivinar lo que piensa el otro. Hacer suposiciones.
3. Estar preparando el comentario siguiente.
4. Estar únicamente interesado en algún tipo de información y desatender el resto.
5. Juzgar, etiquetar, prejuzgar.
6. Pensar en otras cosas.
7. Dar consejos.
8. Buscar desacuerdos. Discutir.
9. Tener razón. Hacer lo posible para evitar equivocarte.
10. Cambiar de tema. Hacer broma para evitar al otro.
11. Estar únicamente pendiente de agradar al otro.

Para mejorar la habilidad de escucha eficazmente se sugieren una serie de pasos.

Mejora y facilita la escucha activa.

La escucha activa.

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