19 / 08 / 2017

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Causas y síntomas del estrés infantil

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SUPERAR EL ESTRÉS INFANTIL 1 TERRASSA BARCELONAAunque sea difícil de imaginar, los niños pueden sufrir estrés.

Hasta los bebés pueden sentir angustia si, por ejemplo, perciben la ansiedad o el estrés del padre o la madre.

Las causas de estrés en los niños pueden ser internas o externas y pueden abarcar desde angustia por estar lejos de los padres, hasta noticias que los asusten o incluso presiones académicas y sociales.

Síntomas de estrés en los niños

human brain that embraces word stressCambios de comportamiento, de estado de ánimo, cambios físicos, problemas de concentración, irascibilidad, apatía, “malas notas”, etc.

Puede ser difícil distinguir si tu hijo/a está estresado/a, o está comportándose mal o simplemente está creciendo. Sin embargo, sigue tu instinto e intenta averiguar si algo le está molestando.

Por dónde comenzar

Si te parece que tu hijo/a está actuando de manera extraña, el primer paso es hablar con él/ella.

Ten en cuenta que no siempre los niños pueden expresar fácilmente lo están pensando o sintiendo.

Luego, habla con los maestros, entrenadores u otras personas con las que tu hijo/a se relacione regularmente, incluso con sus amigos, si es grande, y pregúntales si han notado cambios en él/ella. Contrasta información.

Analiza los horarios, las normas y las exigencias en casa.

Pide asesoramiento especializado.

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