21 / 07 / 2017

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¿Qué es el autocastigo?

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QUE ES EL AUTOCASTIGO TERRASSA BARCELONAEl autocastigo es otra modalidad de autocontrol.

Consiste en la autoadministración de consecuencias aversivas contingentemente a la realización de la conducta a eliminar.

El sujeto decidirá previamente con el terapeuta, qué conducta será objeto de castigo, bajo qué condiciones, y el tipo y cantidad de castigo que se administrará.

Los procedimientos utilizados son los mismos que cuando el castigo es heteroadministrado:

Físico: golpe con una goma.
Simbólico: Expresiones verbales de autocrítica o desaprobación.
Retirada de estímulos positivos: No tomar postre.

Según Kanfer, el autocastigo es poco útil para eliminar la respuesta objetivo, debido a:

Falta de sistematicidad en la autoadministración.
Al hecho de que el sujeto interprete el castigo como un método para poder realizar la conducta castigada (éste problema puede subsanarse si el terapeuta controla la administración del castigo).

Por tanto, el autocastigo debe ser una técnica a utilizar como último recurso, y siempre en combinación con otras técnicas (autorreforzamiento, control estimular y entrenamiento en habilidades alternativas).

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