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Empirismo colaborativo
El empirismo colaborativo forma parte de las técnicas con las que se trabaja en la Terapia Cognitivo Conductual.
Mediante el empirismo colaborativo el terapeuta y el paciente forman un equipo que explora sentimientos, significados, deseos y conductas.
Se trata de elaborar hipótesis de forma conjunta y se diseñan tareas para someterlas a evidencia empírica.
Por otra parte, el diálogo socrático (o mayéutica) funciona a través de preguntas para llegar al conocimiento, es decir, el saber es alcanzado de forma activa por el paciente, en vez de ser inculcado por el terapeuta. La mayéutica busca crear disonancia cognitiva para provocar cambios emocionales y de conducta.
El concepto de disonancia cognitiva hace referencia a la tensión o desarmonía interna del sistema de ideas, creencias y emociones (cogniciones) que percibe una persona al mantener al mismo tiempo dos pensamientos que están en conflicto, o por un comportamiento que entra en conflicto con sus creencias. Es decir, el término se refiere a la percepción de incompatibilidad de dos cogniciones simultáneas, todo lo cual puede impactar sobre sus actitudes.
Otras técnicas de la terapia cognitivo conductual son el diálogo socrático y el descubrimiento guiado.
El diálogo socrático es una técnica cognitiva que busca provocar una disonancia cognitiva, a través del descubrimiento guiado del terapeuta y mediante preguntas sistemáticas que pongan en evidencia los errores lógicos en la forma de procesar la información.
El descubrimiento guiado es el resultado de la indagación, la cual no aparece a menos que nos veamos impulsados y necesitados de realizar una investigación; la necesidad de descubrir se crea por la insatisfacción mental que obliga a la mente a centrarse en el problema y despierta la posibilidad del descubrimiento.
Me interesa leer los artículos completos, sobre los temas que trata esta página. Estoy estudiando temas relacionados a la Terapia cognitiva Conductual. Soy de Bs. As.-Argentina- ¡¡Muchas Gracias!!