17 / 08 / 2017

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Educar a los niños a enfrentarse a sus temores

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ANIMA A TU HIJO A ENFRENTARSE A SUS TEMORESLa evitación de situaciones provoca el mantenimiento de la ansiedad. En cambio, si un niño se enfrenta a sus temores, aprenderá que la ansiedad se reduce de forma natural por sí sola conforme se enfrenta (afronta) a sus temores.

Debemos educar a los niños a enfrentarse a sus temores.

Los miedos y temores infantiles son naturales, sanos y necesarios para la supervivencia y el aprendizaje.

La clave está en ser respetuoso con esos miedos y considerar la edad y el momento en que se producen; así como el grado de afectación que suponen para la vida del niño.

“Desterribilizar” es algo necesario para enfrentarse a los temores.

Terrores nocturnos, miedos en la práctica del deporte o a quedarse sólo son los temores más frecuentes.

Ten en cuenta que muchas veces son los padres los que trasnmiten actitudes incorrectas y temores infundados.

Anima a tu hijo a enfrentarse a sus temores y contribuirás a reducir su estrés y ansiedad.

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