15 / 09 / 2014

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¿Qué hacer en los momentos críticos?

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GESTIÓN DE MOMENTOS CRÍTICOS CON NIÑOS Y ADOLESCENTES TERRASSA BARCELONA 1Las habilidades necesarias para afrontar adecuadamente los momentos críticos (reacciones de ira, enfado, rabieta …) son:

- Valora adecuada y correctamente la situación. “Procura no echar leña al fuego”. No entres tú también en pánico.

- Principio de no respuesta. No intentes que el niño o adolescente razone en ese momento. No puede. Ya lo harás luego, cuando se calme. Cuidado. No responder puede ser muy frustrante e incrementar la reacción agresiva. No cedas.

- Cambia de escenario. Supervisa la seguridad del lugar y, si puedes, sal o abandona el lugar en el que se está produciendo el momento crítico. Supervisa la seguridad del niño o adolescente durante tu ausencia. Controla cada cierto tiempo su estado. Pide ayuda si ves que la situación se deteriora mucho.

- No hagas de espejo. En los momentos críticos, la sensibilidad de un niño o adolescente es muy alta. Si gritas, te gritará, si le agredes te agredirá … Procura mantener una actitud neutra.

- Desactiva sus expectativas. La conducta agresiva se caracteriza por no ser medida y se “desconcierta” ante la ausencia de respuestas agresivas. Utiliza el sentido común. Cuidado si utilizas el humor para rebajar la tensión. Sobre todo no ironices.

- Evita que se haga daño a sí mismo. A veces no hay más remedio que inmovilizar y contener físicamente hasta que pase la “euforia” del momento crítico. Depende de los casos, esto puede durar horas (sobre todo si ha habido algún tipo de ingesta tóxica con alcohol y drogas…). Acude o llama a un servicio de urgencias médicas (012 en España) si sospechas sobre esto último.

- Pasado el momento crítico hay que tratar con el niño o adolescente sobre qué paso, cómo se sintió y qué piensa de todo lo ocurrido (normalmente deben pasar unas horas hasta que se calmen los nervios).

- Enseña a tu hijo a ser asertivo.

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