19 / 08 / 2017

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Ejercicio: ¿Cómo me siento?

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EJERCICIOS PARA EXPRESAR EMOCIONES 16 TERRASSA BARCELONAEste ejercicio favorece el desarrollo de la inteligencia emocional en el entorno escolar (aula) y, adaptado, puede ser muy úitl en casa.

Es importante que ponerlo en práctica de manera intencional y sistemática. Igualmente es importante la implicación y el entusiasmo del profesor. Si el profesor lo hace por propia convicción los resultaos son más efectivos.

¿Cómo me siento?

Se trata de que los niños y niñas contesten a esta pregunta. El alumno debe aprender a interiorizar formas de expresar y relacionarse con el mundo emocional. Se debe trabajar antes un vocabulario que ayude a identificar y reconocer las propias emociones. Se puede hacedr mediante l a presentación de conceptos emocionales básicos que se irán ampliando con la edad: alegría, tristeza, enfado, vergüenza, miedo, sentirse queirido, feliz, etc.

El profesor también debe formar parte de la actividad y, al igual que su alumnado, debe expresar cómo se siente. Frecuentemente los niños y las niñas expresan sus sentimientos de forma no verbal. En este caso, el adulto debe acompñar esta expresión con una palabra que identifique la emoción que siente.

Fuente: Èlia López Cassà. Com educar les emocions? Quaderns Faros. Hospital Sant Joan de Deu. Esplugues de Llobregat. Barcelona 2012

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